Bienvenue sur votre questionnaire HAPPY BODY© !
Combien de kilos aimeriez-vous perdre ?
Avez-vous déjà eu recours à une intervention chirurgicale liée à votre poids (Bypass, sleeve...) ?
Avez-vous déjà fait des régimes ?
Si oui, quels régimes avez-vous tentés et à quelle fréquence ?
Avez-vous subi l'effet yoyo ? (perte puis reprise du poids avec un excédent)
Avez-vous l'impression de manger correctement et de ne pourtant pas réussir à mincir ?
Suivez-vous un traitement médical ?
Si oui, quels médicaments prenez-vous ?
Prenez-vous un ou plusieurs compléments alimentaires ?
Si oui, lesquels et pour quelles raisons ?
Avez-vous des allergies ?
Avez-vous des intolérances alimentaires ?
Quelles interventions chirurgicales avez-vous déjà subies ? En quelle année ?
Avez-vous fait des examens de santé il y a moins de 6 mois ?
Si oui, pour quelle(s) raison(s) et quel en est le résultat ?
Avez-vous été vaccinée il y a moins de 2 ans ?
Si oui, avec quel(s) vaccin(s) ?
Est-ce que vos parents, frère(s) ou sœur(s) ont/avaient de graves problèmes de santé ?
Pratiquez-vous une activité sportive ?
Si oui, quelle activité physique et à quelle fréquence ?
Aimez-vous votre travail ?
Mangez-vous ou grignotez-vous plus les jours où vous travaillez ?
Ressentez-vous beaucoup de pression et/ou de stress dans votre emploi ?
Vivez-vous seule ou en couple ? Avec des enfants ?
Avez-vous d'autres addictions ?
Voyez-vous régulièrement votre dentiste pour un examen bucco-dentaire ?
Avez-vous une bonne qualité de mastication ? Prenez-vous le temps de mâcher longuement les aliments ?
Avez-vous un gros appétit ?
Avez-vous souvent des fringales ?
Si oui, vers quelle heure ?
Grignotez-vous entre les repas ?
Avez-vous des difficultés à digérer (lourdeurs, ballonnements, brûlures, spasmes, aigreur, reflux gastro-œsophagien... ) ?
Avez-vous souvent envie de dormir après les repas ?
Allez-vous à la selle chaque jour ?
Comment est votre transit intestinal ?
La nourriture est-elle pour vous une échappatoire, une récompense ou une consolation ?
Êtes-vous anxieuse, soucieuse et/ou en proie à des crises de panique ?
Comment qualifieriez-vous votre estime de vous-même ?
Déprimez-vous ou avez-vous les idées noires ?
Vous rationnez-vous pour perdre du poids ?
Consommez-vous de préférence des produits allégés en matières grasses (yaourts 0% MG, gâteaux, vinaigrettes, etc) ?
Utilisez-vous du faux sucre et des produits allégés en sucre (aspartame, boissons light, etc) ?
Avez-vous l'impression de manger très peu et de prendre quand même du poids ?
Avez-vous des poches sous les yeux ou êtes-vous facilement éblouie ?
Votre graisse est localisée :
Avez-vous de la cellulite ?
Faites-vous de la rétention d'eau ?
Vos ongles sont-ils cassants, striés ?
Avez-vous souvent mal au dos ?
Avez-vous souvent mal aux muscles, avec des crampes ou des courbatures ?
Avez-vous souvent mal aux articulations ?
Comment est votre sommeil ?
Pour vous endormir, prenez-vous une aide ?
Combien d'heures en moyenne dormez-vous par nuit ?
Avez-vous des difficultés à vous lever le matin ?
Êtes-vous très sensible à la douleur physique ou morale, vos émotions sont-elles à fleur de peau, pleurez-vous facilement ?
Avez-vous des difficultés à vous concentrer ?
Avez-vous des pertes de mémoire ?
Avez-vous déjà subi un énorme traumatisme ou un choc émotionnel important ?
Diriez-vous que vous êtes une personne chanceuse dans votre vie ?
Vous sentez-vous bien dans votre peau ?
Avez-vous ou êtes-vous traitée pour une dépression ?
Si oui, depuis quand et quelle est (était) votre prise en charge (médicaments, thérapie, etc... ) ?
Avez-vous des migraines ou des maux de tête ?
Avez-vous les jambes lourdes et enflées en fin de journée ?
Dans la journée, avez-vous plutôt... ?
Souffrez-vous d'infections urinaires ?
Comment est votre libido ?
Diriez-vous que votre cycle menstruel est... ?
Quel moyen de contraception utilisez-vous ?
Souhaitez-vous porter d'autres éléments à ma connaissance ? Vous avez la possibilité de le faire ci-dessous, profitez-en !
